"Csak tagadáson nem lehet szilárdan megállni. Kell lennie egy IGEN-nek is."

                                                                                                                                            Popper Péter

Life coaching 

avagy személyiség és hivatás támogatás Önnek szól:

 

 Ha úgy érzi, máshogy kellenene csinálni, mert az eddig bevált módszerek nem műdödnek

Ha az életét egyre jobban megnehezíti a szakmai féltékenység, a versengés.

Ha  a szemtelenül fiatal kollégák  túl rámenősek,  idegtépően okoskodóak, mindent jobban akarnak tudni.

Ha a lépne, de mégis visszatartja valami.

Mielőtt a hullámok összecsapnának!

Ha túl sok az elvárás, de se kedve, se ereje hozzá!

Ha kiegyensúlyozottabb szeretne lenni.

Ha magabiztosságát, nyitottságát növelné kapcsolataiban.

Ha spontánabban, kreatívabban szeretne dolgozni, alkotni, kapcsolódni másokhoz.

Ha a megfelelési vágy fárasztja és untatja már!

 

Hát, ezek a mondatok nyugtalanítóak  és elgondolkodtatóak. Jó, hogy ezt teszik, mert figyelmünket befelé fordítják, így megkérdezzük néhanap: hogy is vagyok valójában? Ilyen csöndes pillanatokban jövünk rá, hogy az egészség megőrzése hatékonyabb, rövidebb és olcsóbb út, mint  a betegségekkel küszködés, a gyógyszeres kezelések, az életminőség romlásának orvoslása, a kapcsolati veszteségek gyásza. Épp ez a célunk a személyiség támogatással, a life coachinggal.  Kiemelt területünk az egésszségvédelem, a  stresszbetegségek megelőzése, ami fölkészít az életben így is – úgy is bekövetkező, többnyire váratlanul ránk törő negatív élethelyzetekkel való megküzdésben, a veszteségek feldolgozásában.

 

A napjaink domináns részét kitevő munkára koncentráló hivatás coaching során legtöbbször speciális, ún. „krízis” helyzetek idején keresnek bennünket ügyfeleink olyan gondokkal, mint pl. a generációs különbségekből adódó feszültségek, a kiemerültség a család vagy a munkahely frontján, elakadás a munkában, a hivatásban,  beszűkülés a munkára, ill. a döntési krízis helyzetek.

Nők- férfiak hivatással, magánélettel, családdal  kapcsolatos akut problémái a harmadik leggyakoribb life coaching témánk, mint amilyen  a nők túlterheltsége, ambíciói és családi - anyai - női feladatai közti ellentétek nyomása a férfiakra nehezedő verseny-, és teljesítmény teher, a munka - magánélet libikókája, az elismertség hiánya, a gyereknevelési problémák.

 Ezek a gondok mind-mind az önismereten nyugvó személyes fejlődéssel, az érzelmi jóllét növekedésével oldódnak fel ill. meg.  A life coachinggal a személyiség működésének mélyebb megismerése, az egyéni képességek feltérképezése során a személyes és csoportos kreativitás és spontaneitás növekedése a legfőbb haszon és eredmény, amit el tudunk érni. 

További információk: www.kokart.hu

 

Coaching Workshop

Ez a fél napot-egy napot felölelő rövid csoportos forma egyféle gyors segítség döntés szituációk, váratlan kezelhetetlen helyzetek, dilemmák esetén és bepillantás is egyben a csoportos munka világába, ami az önismereti igény felkeltésének is az egyik fő útja. Mert hát jobb dolgozni magunkon, mintsem a Sors kényszerítsen rá!

Legújabb worshopunkról alább olvashat:

Bemutatása az "Ablak önmagadra" keretében  a Civilek éjszakáján  Budapesten 2013.09.28-án.

BOLDOGULJ!          ÚJ, most indul!

DRAMATIKUS KINCS COACHING  I. rész

A reálisan vágyott jövő főpróbája

A szakmai, személyes, közösségi értékeinket megingató normatív fejlődési ill. élet-sors kríziseink  (kamaszkori, pályakezdési, midlife, veszteségeink) óriási egyéni rugalmasságot, nyitottságot igényelnek tőlünk. Ez szükséges ahhoz, hogy  változni, változtatni tudjunk  és akarjunk!

 

A krízis az élet adta lehetőség a megújulásra, mindamellett, hogy nagy szenvedéssel, megpróbáltatással jár és magában rejti a visszaesés kockázatát is .

 

A BOLDOGULJ dramatikus kincs coaching során a személyes motivációk, ambíciók harmonizálására,  értékeink újradefiniálására, egy reális és kielégítő  jövőkép felvázolására és az elérési útvonal kidolgozásának megtervezésére törekszünk egyéni és csoportos keretben.

Célcsoportunk:

- Tavaszból a Nyárba lépő  fiatal felnőttek a hivatásépítés, családalapítás, gyermekvállalás, elköteleződés küszöbén.

- Nyárból az Őszbe lépő középkorúak   a megtett életút értékelésének, a következős életszakaszra felkészülés során új, értelmes szakmai,  közösségi célok, értékek kialakításának időszakában.

Melyek ezek a KINCSEK?

-         piacképes, hiteles és reális szakmai  önértékelés

-         tudatos önbecsülés, önelfogadás

-         stabil hivatástudat, harmonikus identitás

-         együttérzés, tolerancia, tisztelet önmagunk és embertársaink iránt

Felhasznált módszereink

-         Krízis intervenció – egyéni konzultáció keretében (nem a civil napon)

-         Csoportos coaching technikák

-         A pszichodráma ill. a play back csoportos katarzis technikái